スペイン旅行に行く前にぜひ知っておきたい情報をまとめた、スペイン旅行ガイドです。
- スペイン旅行の基本情報が知りたい
- 旅行の準備は何から始める？
初めてのスペイン旅行では、必要な情報や準備・治安面など気になることも多いですよね。
海外旅行ではトラブルが起こると、大きく時間をロスするなど楽しめなくなってしまうこともあります。
スペインでの体験を踏まえてまとめています。
スペイン旅行でのトラブルを避け、安心してスペインを楽しんでくださいね。
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【スペイン旅行】観光の基本情報
| スペイン | エスパーニャ王国（正式国名） |
|---|---|
| 首都 | マドリード（Madrid） |
| 人口 | 約4,760万人（2022年） |
| 言語 | スペイン語（カスティーリャ語） カタルーニャ語・ガリシア語・バスク語・バレンシア語 |
| ビザ | 90日以内の観光では必要なし （パスポートの残存期間が必要） |
| 通貨 | €（ユーロ） |
スペインは各地域によって街の雰囲気や、気候に違いがあります。
それぞれに魅力があり、見どころやおすすめシーズンも異なるのでぜひ旅の参考にしてくださいね。
日本とスペインの時差
日本とスペインの時差は8時間（サマータイムでは7時間）で、日本の方が進んでいます。
| 時差 | |
|---|---|
| スペイン | 8時間（サマータイムは7時間） |
| グラン・カナリア島 | 9時間（サマータイムは8時間） |
※ヨーロッパでは夏になると時間を1時間進めるサマータイム制度を実施。
日本からスペインへの所要時間
世界的な状況により、スペインへの所要時間は往路・復路ともに数時間延びています。
| 所要時間 | |
|---|---|
| 直行便 | ※2024年10月に運航再開 |
| 乗り継ぎ便 | ※2025年現在は約20時間 最新の所要時間はこちら |
スペインまでの所要時間は、直行便の最短で約16時間。
直行便は成田空港とマドリードのバラハス空港を結ぶものが唯一です。
（※2024年10月運航再開）
イベリア航空とJALの共同運航で、すでに航空券の販売を再開しています。
乗り継いでスペインへ入国する場合、現在は往路が約18時間から。
復路は約15時間からとなっており、平均すると約20時間という状況です。
安い航空券の多くは乗り継ぎ時間が大幅に増え、30時間を超えるものもあります。
モンタナ格安航空券を探す場合は、乗り継ぎ時間を含む所要時間を確認しておきましょう。
スペインへは、ヨーロッパ・中東・アジアで乗り継ぐ便が多くあり、2024年現在は中東経由を利用される方が増えています。
スペインへの行き方を別記事で詳しくまとめました。
スペインの通貨・物価
- スペインの通貨はユーロ(€)
- 1ユーロ：約164円（2024.4月現在：現在の為替を見る)
スペインはEUに加盟しており、スペインの通貨はEUの共通通貨であるユーロです。
ユーロには、50ユーロ・100ユーロ札もありますが、大きな額の紙幣は嫌がられることや使えないことがあります。
モンタナユーロへの両替は、20€くらいまでのお札を選択するといいよ。
ほとんどのお店やレストランでクレジットカードが利用できるため、必ずクレジットカードを持参しましょう。
利用できないお店も少なからずあるため、現金（ユーロ）も少し用意しておくと安心です。
スペインの電圧【コンセントタイプと変圧器】
| 電圧 | 220V |
| コンセントのプラグタイプ | CとSE |
| 周波数 | 50Hz |
日本とスペインでは電圧が異なりますが、スマホやカメラの充電器は110V～240Vの範囲で利用できるものが多くなっています。
コンセントの形状が違うため、コンセントの変換プラグさえ用意すればそのまま利用可能です。
これがコンセントの変換プラグ
USBポートのついたマルチ変換プラグが、複数同時に充電できておすすめです。
ただし、ドライヤーは注意！！！
ドライヤーなど熱の出るものは消費電力が高いため、日本のものを使用するのは危険です。
変換プラグと変圧器を併用したとしても、許容量を超えてしまうと発火・火災の恐れがあります。
海外で日本のドライヤーやヘアアイロンを使用するのは、絶対にやめましょう。
海外対応ドライヤーが日本でも販売されているため、海外旅行にはそちらを持参しましょう。
テスコムの海外対応ドライヤーは軽量コンパクトで、さらに風量アップしました。
3000円台で買えることが多いため、海外旅行用に1つ持っておくと便利。
海外対応の高クオリティモデルも1万円以下で登場しており、海外旅行用ではなく普段使いにもぴったりです。
スペインの気候とベストシーズン・お得な時期
- 気候なら春と秋
- 価格なら冬
- イベントに合わせるのもおすすめ
- スペイン各都市によって少し違いあり
6月と10月が最も良いと言われることが多く、初夏もおすすめです。
真夏を避けると、快適な気候の時期に旅行を楽しむことができます。
とくに南スペインの夏は、暑さが厳しいことで有名です。
また、8月はヨーロッパのサマーバケーションと重なり観光客が増加します。
観光スポットはどこもすごい人に。
ヨーロッパは簡単に行ける距離ではないので、せっかくならベストシーズンで最高の青空を見てほしいなと感じます。
モンタナスペイン旅行は春～初夏、秋がおすすめ。
バルセロナとマドリードもこの頃がベストシーズン
スペイン旅行のお得なシーズンは、冬
スペインへお得に行けるシーズンもおすすめ。
11月頃から航空券の価格が下がり始め、年末年始を除き1月・2月が最も安いシーズンです。
スペインのセールの時期とも重なるので、現地でのショッピングにもぴったり。
GWに訪れた時よりも5万円以上安かったです。
お得なシーズンである2月にも行ったことがありますが、航空券の価格に大きな差がありました。
2025年現在は航空券の高騰もあり、スペイン旅行の費用を抑えるならお得なシーズンは見逃せないですね。
スペイン旅行の安い時期とその理由、スペイン国内のお得なシーズンについてもまとめています。
また、スペインは各地域にフィエスタ（Fiesta）と呼ばれるお祭りがあります。
各地域のフィエスタも旅の参考にしてくださいね。
フィエスタの期間は、お店や観光施設が休みになることも多いです。
通常営業と異なることが多いため、検討されている方はスペインの祝日も要チェックです。
スペインの治安とスリ対策
- スリ・置き引きなど軽犯罪が多い
- 強盗も発生している
- 日本人は狙われやすい
- 各都市で危ない場所には近づかない
とくに観光地ではスリ・置き引き・ひったくりなどの軽犯罪が多い
スペインの治安で最も気になるのが、スリや置き引きなどの犯罪ではないでしょうか。
私も実際にスリ未遂にあったことがあります。
王道のケチャップスリに遭遇したときは、ガイドブックを読み込んでいたのにかなり慌ててしまいました。
旅行者にケチャップなどをかけ、拭いてくれるような優しいフリをして近づき、その隙に仲間が荷物を取る王道の手口。
また、各都市で危険と言われている場所には近づかないようにしましょう。
スペイン在住の方でも気を抜くとスリ被害にあってしまうほど、一瞬であっという間に取られてしまいます。
スペイン旅行では、セキュリティポーチを利用するなど、スリ対策が必須です。
＼利用中のセキュリティポーチ／
危険な場所と注意点
- 各都市の危ない地区は避ける
- 早朝・深夜に1人で出歩かない
スペインの各都市でも危ないと言われている地区や場所があります。
夜間や早朝に旅行者が1人で歩くのはトラブルの元です。
危ないと言われている場所や時間帯は絶対に避けましょう。
モンタナ事前のスリ対策で、スペイン旅行を安心して楽しもう
スペイン旅行の持ち物
スペイン旅行に必須の持ちもの
- パスポート（コピー含む）
- 航空券
- クレジットカード
- ユーロ（現金）
とくに、代替えできないものは忘れないように注意しましょう。
パスポートと航空券は必須ですが、事前準備で気を付けるのはクレジットカード。
スペインの観光都市では、基本的に生活用品は全て購入可能です。
モンタナ現地でも調達できないクレジットカードだけは、忘れないように気を付けてね。
個人的には、替えのきかないコンタクトやめがねも重要です。
スペインのネット環境
- レンタルWiFi
- プリペイドSIM・eSIM
- 海外ローミング
- 無料Wi-Fi
観光中、スムーズにネットに繋ぐにはレンタルWi-Fiなどのネット環境の準備が必須です。
2024年現在では、SIMを入れ替えずに利用できるeSIM(旅行SIMやトラベルSIMとも言われています)や海外ローミングの人気も高まっています。
海外旅行に慣れていない・スマホの設定に不安があるという方は、レンタルWiFiが最も簡単です。
| レンタルWi-Fi | 1日数百円～さまざまなプランあり 1つレンタルすれば複数人で利用可能 |
| eSIM(海外対応) | アプリで切り替えてそのまま使用可 3ギガ数百円～ 1人(1台)に1つeSIM登録が必要 |
| 現地のプリペイドSIM | SIMフリーのスマホに入れ、そのまま使用可 3ギガ数百円～ 1人(1台)に1つSIMが必要 |
| スマホの海外ローミング | いつものスマホをそのまま使える 各社料金やギガ数が異なる ※安い海外ローミングに対応していないとる料金が高額 事前確認が必須 |
スペインではレストランやカフェ・バルなど多くの場所で無料Wi-Fiが利用できます。
今のところ、ホテルや宿泊先のWi-Fiで困ったことはありません。
モンタナお店に記載されていないところでも、聞くと教えてくれるよ。
ただ、公共施設など観光地の無料Wi-Fiは速度が遅く使えないことがほとんどです。
無料Wi-Fiのデメリットとしてセキュリティの不安も。
セキュリティコードのない無料Wi-Fiを使うときは、クレジットカード情報やパスワード情報などの入力は控えましょう。
eSIMは物理的にスマホのSIMを入れ替えることなく、アプリで設定するだけで現地でそのまま利用可能。グローバルeSIMを選べば、世界各国でそのまま利用できます。
ギガ数も選択でき、価格が安いのもメリットです。
レンタルWi-Fiは、ポケットWi-Fiをレンタルし旅行中持ち歩いて利用します。
2人以上で旅行する場合は、複数人で使えるレンタルWiFiが結果的にお得。
モンタナ1つレンタルすればみんなで利用できます
また、いつものスマホを海外でもそのまま使える海外ローミングも普及しています。
これまで海外ローミングは高額すぎるため、実用的ではありませんでした。
格安SIMの登場により、現実的な選択肢となりました。
ただ、契約している会社や内容によっては高額になったり、ギガが足りなかったり問題点もあるため、利用前の確認は必須です。
そもそもネットが必要！？
私は以前、無料Wi-Fiだけを頼りにスペイン旅行へ行ったことがあります。
事前に空港のWiFiや無料Wi-Fiスポットを調べていましたが、実際に利用しようとすると接続できない・そもそも無料Wi-Fiスポットにたどり着かないということも多かったです。
初めてのスペインなど海外旅行に慣れていない場合は、レンタルWiFiでネット環境があると安心です。
トラブルなくスムーズに過ごしましょう。
スペイン旅行【海外旅行保険は必須】
- 海外旅行保険は必須
- クレジットカードの付帯保険で補える
海外旅行に出るなら、海外旅行保険の契約は必須です。
現地で病気や事故などトラブルが起きた場合、現地の医療費はとにかく高額です。
日本で通院する感覚でいると、痛い目にあってしまいます・・・涙。
必ず契約しておきたい海外旅行保険は、クレジットカードで補うことも可能です。
この補償額は各クレジットカードの額を合算できるよ。メリットが大きい。
また、クレジットカードの海外旅行保険は
- 自動付帯
- 利用付帯
この2種類があり、自動付帯であれば旅行に行くだけでクレジットカードの海外旅行保険が自動で適用されます。
利用付帯の場合は注意が必要です。
規定の旅行代金(ツアー料金や交通費等、移動に関する代金)の支払いにクレジットカードを利用することで、海外旅行保険が付帯します。
ただ、スペインへの海外旅行保険は10日で約1万円ほどかかるため(以前加入した実際の保険料)、旅費を支払うことで海外旅行保険が付帯されるというのは、やはりありがたいことです。
年会費無料のエポスカードは、傷害治療と疾病治療の補償額が無料カードの中でもトップクラス。海外旅行好きの方にも人気があります。
スペインのカード事情や、スペイン旅行におすすめのクレジットカードについて、別記事でまとめました。
子ども連れなど家族特約のあるクレジットカード
子ども連れの場合、家族特約のあるクレジットカードがあるとさらに安心です。
私は、家族特約のあるクレジットカードを複数枚所持しています。
初年度年会費無料で、家族特約のおすすめは、
- セゾンゴールドアメックスカード（セゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス）
利用付帯で海外旅行で重要な傷害・疾病治療費用が、家族分も300万円まで補償されます。
本会員以外の家族で300万円はありがたいですよね。
カード付帯の保険に追加できる海外旅行保険
さらに、クレジットカード付帯の保険だけでは不安という方は、クレジットカード付帯の保険にプラスする海外旅行保険もおすすめです。
個人的には、ジェイアイ火災傷害保険(たびほ)のクレカプラスがかなり優秀だと感じています。
クレカプラスはクレジットカード付帯のカードを持っている方のみ申し込める海外旅行保険で、治療救援費用を無制限で補償してくれます。
また、自分の希望で細かくカスタマイズできる点もおすすめです。
費用もかなりお得なので、カード付帯の保険だけだと不安に感じる方はぜひ追加で検討してみてください。
（個人的にはやはり治療費の追加は必須だと感じています。）
費用一例
ヨーロッパ6日間の場合、1,080円で治療・救援費用を無制限に補償できます。
(※2024年11月現在：18～49歳の場合)
カード付帯の保険で足りない部分のみをカバーできるので、余分な費用を抑えらるのも大きなメリットです。
スペイン国内移動【交通手段は3つ】
- スペイン鉄道レンフェ
- 飛行機
- バス
スペインは都市ごとに違った魅力があり、各都市を周る旅行もおすすめ。
スペイン国内の移動方法は、主に3つ。
この中ではバスが1番安く移動できますが、移動時間が圧倒的に長いです。
鉄道と飛行機は、時期や距離によってどちらが安いかが変わります。
バルセロナ～マドリードの移動では、飛行機が安かったことも、スペイン鉄道レンフェのAVEが安かったこともあります。
ただ、2025年現在ではヨーロッパの鉄道自由化が進み、鉄道がとくにおすすめ。
鉄道と飛行機を一緒に比較できるOmio(オミオ)で検索してから、決めるとお得。
スペインサッカー【リーガエスパニョーラ観戦】
- ホームゲームの日程確認が必須
- 平日に試合のあるミッドウィークがおすすめ
- サッカー観戦ツアーはオリジナルプランがおすすめ
- スタジアムツアーも楽しい
スペイン旅行の目的がサッカー観戦という方も多いのではないでしょうか。
サッカー観戦の旅行計画を立てるとき、
- ホームゲームの日程確認
- リーガの日程は少し前に決まる
この2点に注意して、旅の予定を立てると安心です。
見たいチームのホームゲームがある日を選びましょう。
リーガエスパニョーラの正式な日程は、約1か月前～2週間ほど前に決定。
金曜から月曜まで日程に幅があり、金曜1試合・月曜1試合・そのほかは土曜に振り分けられます。
確実に観戦するには、金曜から月曜まで滞在できるような余裕のある予定が理想だね。
試合日以外ではスタジアム内を見れるスタジアムツアーもおすすめ。
いつもテレビで見ている選手のベンチやミックスゾーンなど、スタジアム内を巡ることができます。
サッカーの試合に合わせて予定を組むと、通常のツアーでは移動日が合わないことも多いです。
行きたい都市や見たいリーグに合わせて、日程を組めるオリジナルプランがやはりおすすめ。
子連れスペイン
- 子連れ飛行機
- ベビーカー必須
- スペインは子連れに優しい
- トイレ・おむつ台のある場所
子連れ飛行機
1歳児を連れてスペインへ渡航しましたが、子連れ飛行機の対策が大事。
まず、子連れスペインでは長時間の飛行機に乗るところからスタートです。
子どもたちが機内で快適に過ごせることが何より大事。
そこで、子連れフライトで欠かせないのがフライトット(FlyTot)。
子どもたちが横になってぐっすり眠ることができます。
しっかりした作りで安心です。
子連れ観光
観光中に寝てしまうこともあり、ベビーカーは欠かせませんでした。
また、子連れだとどうしても荷物が増えてしまうため、ベビーカーの荷物置きがなければ疲れが倍増していたはず・・・。
スペインは子連れに優しい国だと実感しています。
バルやメトロでも我が子に笑いかけてくれたり、階段でベビーカーを抱えようとしたらサッと手伝ってくれたり・・・本当にありがたかったです。
EU圏内からスペインへ向かう飛行機で泣いてしまった我が子にも、とても優しかったです。
(それ以上に私にも優しい言葉をかけてくれ、泣きそうになりました涙)
一般的なバルやレストランは、子連れでも入ることができます。
子ども用のイスがあるお店も多いです。
トイレ・おむつ台のある場所
- 基本的に空港には授乳室・おむつ台がある
- 街中のバルやレストランにおむつ台はほぼない
- ファーストフード店はおむつ台があることが多い
子連れスペインで気になるのは、トイレやおむつ台の有無！
トイレはバルやレストラン、デパートなどで利用することができます。
おむつ台は、空港やファーストフード店に設置されていることが多いです。
ファーストフード店は、オムツ台があることが多い。
街中のバルやレストランには、ほぼ設置されていません。
私もすごく助けられました。
店舗によっては、おむつ台のあるトイレに鍵がかかっていることがありました。
店員さんに伝えると開けてくれるので、混雑してても何とか伝えてみてくださいね。
また、バルやレストランのトイレは日本ほどキレイではないことがほとんど。
(日本のトイレはレベルが高いです笑)
授乳中の場合、宿泊先で授乳し観光するのがベストです。
スペイン旅行におすすめの宿泊先
- ホテル
- アパートメントホテル
- アパート
- 民泊
旅行と言えばホテルが浮かびますが、ホテル以外にも選択肢があります。
アパートの1室を貸切ることができるため、部屋も広く快適に過ごすことができます。
また、民泊でアパートを貸切ることもできます。
スペインの観光地、特にバルセロナでは家賃や宿泊費の高騰が問題になるくらい価格が上がっています。
民泊サイトを利用すると、お得な価格でアパートを貸切ることができるのでおすすめです。
バルセロナの短期滞在先としてホテル以外の選択肢もすべてまとめています。
スペイン旅行におすすめのアパートメントホテルやアパートについてもまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね。
スペインのお土産【都市別のおすすめ】
スペイン土産で外せないのは、やはりオリーブオイル。
バルセロナのオリーブオイル店オリマールはぜひ訪れてみてほしいです。
（※残念ながら閉業となりました。）
現地のオプショナルツアーと観光名所のチケット予約【プラスαで楽しむ方法】
- 現地のオプショナルツアー
- 有名観光スポットのチケットの買い方
スペイン旅行では訪れてほしい観光スポットがたくさん。
ただ、観光大国スペインはどこへ行っても人が多く、当日券を買えないことも多々あります。
日程に余裕があまりない場合は、現地のオプショナルツアーを利用すると、待つことも迷うこともなくスムーズ。
とくに、サグラダファミリア・グエル公園、アルハンブラ宮殿などは、人気が高く当日の入場券が買えないことも多いです。
有名観光スポットは、事前にチケット予約をしておきましょう。
気になることがあれば、コメントやお問合せページより気軽にご連絡ください。
私の分かる範囲であれば、出来る限りお答えします。
素敵なスペイン旅行になりますように☆
▼スペイン旅行におすすめのクレジットカードや現地のカード事情をまとめています。
スリの多いスペイン旅行ではクレジットカードが必須。スリ対策の必需品です。
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